«Кажется, что вся жизнь прошла здесь…. Всю жизнь кажется, что весь мир против меня

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Мне 28 лет, я замужем 6 лет, есть сын. Мои родители погибли много лет назад, росла с бабушкой, которая меня очень любила. Образование высшее, инженерное. С мужем отношения прекрасные, он всегда поддерживает меня, помогает в быту, ссоримся редко и очень любим друг друга. Сыну 5 лет, растёт умным, добрым мальчиком. До недавнего времени я работала в офисе, но пришлось уволиться по причине частых болезней ребёнка. Вроде всё хорошо и прекрасно, жить бы да радоваться, но меня постоянно преследует чувство, что всё, что я делаю, лишено смысла... Даже элементарные вещи кажутся бессмысленными... Развилось чувство тревоги, апатии. Мне ничего не интересно, раньше я занималась спортом, много читала, увлеклась фотографией, вела свой блог, готовила разные блюда... Сейчас я предпочитаю лежать в кровати, пытаюсь заставить себя что-то делать, но мысль о бессмысленности всех дел, да и вообще всей жизни "гасит" меня. Это началось с появлением ребёнка, и прогрессирует. Я постоянно пребывают в одном настроении, ни в хорошем ни в плохом, нейтрально. Иногда раздражают громкие звуки, я абсолютно не стрессоустойчива, долго отхожу от потрясений. Что со мной? Мне кажется, или у меня действительно есть проблемы? Спасибо заранее.

На вопрос отвечает психолог Санжиев Александр Игоревич.

Здравствуйте, Ирен. Вы правы, иногда в нашей жизни может наступать полоса апатии, бессмысленности дел, отсутствия сил. Она может в какой-то момент становиться серой, скучной, с преобладанием нейтральных эмоций. Хорошо, что вы обратили внимание на такое состояние. Я думаю, что вам кажется, что у вас есть какие-то проблемы. Тем не менее приложив немного усилий вы сможете сделать свою жизнь ещё лучше.

Зачастую бывает так, что рутина и серые будни затягивают нас словно водоворот, который придаёт нашей жизни ощущение бессмысленности и может вызывать различные негативные чувства.

Вы говорили, что: «Мне ничего не интересно, раньше я занималась спортом, много читала, увлеклась фотографией, вела свой блог, готовила разные блюда...». У вас было много занятий, которые вам доставляли удовольствие. Они и сейчас могут быть: вы можете читать, фотографировать ребёнка, готовить, можете возобновить занятия спортом, вести блог. Вы даже можете вовлекать в них ребёнка. А можете и поискать новые увлечения, ведь их очень много, и вы обязательно найдёте множество тех, которые подойдут именно вам. Так же полезно будет помечтать и поставить долгосрочные, глобальные и вдохновляющие цели. Возможно реализовать свою детскую мечту или научиться чему-то новому, а может спланировать летний семейный отдых.

Так же предлагаю очень эффективное упражнение, которое позволит вам изменить ваше эмоциональное состояние, повысить яркость жизни, перебороть апатию. Напишите список из тридцати мелочей, которые вам приносят удовольствие. Затем, каждый день, реализуйте по одному из этого списка. Так же заведите дневник, где будите каждый день записывать по десять вещей, за которые гордитесь собой. И десять моментов, которые вам принесли радость в течение дня. И уже спустя незначительное количество времени вы сможете с удивлением обнаружить на сколько поменялась насыщенность, яркость вашей жизни. Возможно заметите на сколько больше вы получаете положительных эмоций, и сможете обнаружить как появляется желание достигать поставленных задач.

«Это - отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я прочел его приблизительно 10 лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен каждый день просыпаться и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё», – пишет писатель и блогер Марк Чернов.

«Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я - 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…».

Правда в том, что счастье - не в отсутствии проблем, а в способности справляться с ними. Вот несколько напоминаний этому:

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает дверь, потому что пора двигаться вперёд. Это даже хорошо, потому что часто мы не начинаем движение, пока обстоятельства не вынудят нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что нет боли без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует достойной борьбы. Всё наладится; скорее всего, не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Вместо того, чтобы сопротивляться этой боли, дайте ей помочь Вам.

2. Всё в нашей жизни – временно.

Всегда, когда идёт дождь, мы знаем, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После ночи всегда наступает день – каждое утро напоминает Вам об этом, но тем не менее Вы часто забываете это и полагаете, что ночь продлится всегда. Ничто не длится вечно. И это тоже пройдет.

Если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим, потому что так не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь – и это не навсегда. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. Если вас что-то беспокоит, это не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Шанс, который Вы должны использовать.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Позвольте приобретенному опыту улучшить вашу жизнь. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните – истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, которые подарила вам жизнь. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете начать рассматривать их как признак силы.

Руми однажды сказал: «Рана является местом, где Свет входит в Вас ». Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё сильнее».

5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.

Терпение – не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время. Возможно, вы не сможете есть то, что Вы привыкли, или спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд.

Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Но именно одиночество делает многие вещи возможными. Это своеобразный тест на выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели. И тогда Вы поймёте, что борьба - не преграда на пути, это - путь. И он стоит того. Нет лучшего чувства в мире… чем осознание того, что вы ЖИВЫ.

6. Отрицательность других людей – не Ваша проблема.

Будьте уверены, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это – лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Не позволяйте другим менять себя. Вы не можете принимать всё слишком близко, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради Вас. Они делают что-то ради себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Все шутки в сторону – у вас только одна жизнь. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с теми, с кем Вам хорошо.

7. То, что должно быть, в конечном счёте БУДЕТ.

Вы наполняетесь силой, когда вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить жизнь. Благословения есть в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.

Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это - долгая поездка. Вы должны прекратить всё время волноваться, задаваться вопросами и сомневаться. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.

8. Лучшее, что Вы можете сделать – продолжать двигаться.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей».

Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Живите проще.

Просто продолжайте быть СОБОЙ.
Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.

Видеоигры. Реалити-шоу. Серфинг в интернете. Слишком много еды. Слишком много . Список можно продолжать бесконечно.

Серьезно взгляните на свою жизнь. Где вы растрачиваете большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет к лучшей жизни? Это закладывает фундамент для вашего светлого будущего?

Если нет, то вам просто необходимо переоценить то, чем вы занимаетесь. И внести какие-то изменения.

2. Вы слишком много жалуетесь

Я знаю людей, которые постоянно перегружены жизнью, и они постоянно рассказывают мне об этом. Вы из таких людей? Вы жалуетесь на свою работу, на вашего начальника, вашу зарплату, ваших соседей или на вашего супруга? Если вы этим занимаетесь, то вы не делаете ничего, кроме как расточаете отрицательную энергию. Негатив не изменит положение вещей.

Негатив держит вас в тупике.

Так измените же свои мысли и говорите о том, что вы цените в своей жизни, а не о том, что вам в ней не нравится.

3. Вы не кормите свой мозг

Если вы не продолжаете учиться и расти, как личность, значит, вы застыли на месте. Прям как пруд, который не двигается, и на нем растет всякая зеленая дрянь. Это то, что происходит с вашим мозгом, если вы не будете постоянно держать его в активности. А также, если не будете учиться чему-нибудь новому.

Положительные вызовы в вашей жизни будут расширять ваш кругозор, и вы не будете деградировать.

4. У вас слишком много негативных разговоров с самим собой

Разговор с самим собой может сделать или сломать вашу жизнь.

Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете… в любом случае, вы правы.

Генри Форд

Если вы говорите себе, что вы не достаточно умны, чтобы получить премию или начать свой бизнес, тогда вы правы. Если вы говорите себе, что вы слишком устали, чтобы приложить усилия для изменения своей жизни, тогда вы правы. Что бы вы не говорили себе, все это становится вашей реальностью. Так внимательно следите, что вы говорите себе! Ведь вы можете заметить, что ваша жизнь соответствует вашим мыслям.

5. Вы не чувствуете вдохновения

Есть ли у вас пристрастие к чему-нибудь? Я знаю множество людей, которые думают, что у них нет никаких пристрастий. Но так не бывает.

В любом случае, должно быть что-то, чем вам нравится заниматься. Так что, вам нужно что-то заново открыть для себя. То, что вас волнует. А потом сделать из этого большее.

6. Вы не планируете свое будущее

Хоть это и всегда здорово — жить прямо сейчас и в этот момент, иногда нужно смотреть вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите пойти.

Если у вас нет цели или плана, то вы как лодка, которая бесцельно блуждает в океане, в надежде очутиться где-нибудь в хорошем месте.

Но у вас так не получится.

Вы должны следовать шаг за шагом по плану, чтобы достигнуть того места, где вы хотите оказаться. Так же, как навигатор ведет вас к месту назначения, вам нужен внутренний GPS, чтобы вести вас по правильному пути.

7. Вы тратите слишком много времени на людей, которые не способствуют вашему росту

Очень легко застрять и болтаться с людьми, которые не заставляют вас чувствовать себя лучше. И если вы будете продолжать болтаться в этом болоте, то вы будете оставаться на прежнем уровне или даже упадете вниз вместе с этими людьми.

Мне нравится называть таких людей . Они высасывают жизнь из вас и не дают ничего позитивного взамен. Найдите ориентированных на рост людей, чтобы быть рядом с ними.

8. Вы зависимы от своего телефона

Конечно, смартфоны - это супер крутые гаджеты, которые могут нас очаровать, пока мы их используем. Несмотря на то, что это приятное времяпрепровождение, подумайте, сколько времени вы тратите на телефон. И даже хуже - подумайте о тех взаимоотношениях, которые могли из-за этого пострадать. Может быть, вы общались или что-то искали в интернете, пока ели или детьми.

Если это так, то вы теряете значительное время, которое могли потратить на то, чтобы побыть со своими близкими, или на то, чтобы сделать план для своего будущего.

9. Вы тратите деньги на то, что не имеет значения

Есть большая разница между «хочу» и «нужно». Я уверен, все мы учим это еще в детском садике. Однако, в современном обществе, мы размыли эти границы.

Всё чаще встречаешь людей, которые не могут расплатиться по своим кредитам, но зато у них самые модные гаджеты на планете.

Если задуматься, то, на самом деле, существует так мало вещей, которые нам . Еда, вода, жилье и любовь - некоторые из этих вещей. Все остальное — просто бонусы. Так что, посмотрите, на что вы тратите свои деньги, и сможете ли вы сделать какие-то изменения. Может быть, вы можете сэкономить деньги, чтобы инвестировать в ваше будущее.

10. Вы недостаточно спите

Я не доктор, но я прочитал достаточно книг, чтобы знать, насколько жизненно важен сон. Я могу страниц 20 написать об этом. Но мне, скорее всего, не хватит места в этой короткой статье. Сон имеет огромное значение для хорошего здоровья.

Слишком заняты, чтобы выспаться? Есть дурная привычка засиживаться за делами или бездельничать до самого рассвета? Тогда вам стоит .

11. Вы не заботитесь о вашем теле

Не только сон имеет важное значение для вашего здоровья, но также пища и физические упражнения. Я знаю, что я не говорю вам ничего нового. Но сбалансированное питание, здоровая диета и правильные физические нагрузки имеют очень позитивное влияние. Это также влияет на ваше общее и психическое самочувствие.

Поэтому присмотритесь к своему рациону и уровню активности. Может быть, вы заметите, что вам нужно сделать всего лишь маленькие изменения, чтобы значительно улучшить вашу жизнь.

12. Вы не покидаете свою зону комфорта

Я знаю, насколько просто жить в . На самом деле, когда я иду в знакомый ресторан, я всегда заказываю одно и то же. Не потому, что я боюсь попробовать что-нибудь новенькое. А потому, что я люблю еду из моего обычного заказа. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю.

Я говорю о риске, который улучшит вашу жизнь. И имейте в виду, что есть разница между «риск» и «просчитанный риск». Любой риск может быть смертельным. Но просчитанный риск - это когда вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

Здравствуйте, решила написать сюда, совершенно незнакомым людям,ибо люди в моем окружении меня никогда не поймут. Мне 25 лет. С детства меня преследуют мысли о суециде. Мне кажется, что вся жизнь моя сплошная ошибка. Я никогда не чувствовала тепла и заботы со стороны родителей,мать как будто меня ненавидит с детства, била наказывала,поошряла брата (которого явно любит больше) когда он меня бил, говорила "так ей, покажи кто тут главный" причём из за глупых пустяков мне попадало в доме от всех. Защищал меня только дедушка, но тот был слепой, когда мать меня била ремнём, настроила в какой то момент и отца(его часто не было дома из за работы) отец стал тоже поднимать руку на меня, помню мне было лет 10 я лежала на полу от очередного удара и кричала "я хочу умереть!зачем вы меня родили! Я не хочу жить " на что мне пригрозили отдать меня у детский дом. Такие воспоминания у меня из детства. Потом я смирилась с этим всем. Никогда не слышала одобрения или совета от родителей, только упреки и сравнения с другими "ты хуже всех" , я пережила это. Но так часто плакала под столом в комнате целыми днями и однажды даже лет в 7 разрезала себе руку,и знаете, мне было не больно. Годы идут, сейчас никто меня не бьет. Когда я дома я молчу, я чувствую себя тут чужой. Даже больше - я чувствую себя чужой в этой жизни... Я ничего не закончила до конца, ни училище художественное ни институт, я сдаюсь. Друзей у меня нет. Есть люди рядом, но они не знают этого всего, с ними я в маске счастливого человека, всегда шучу и смеюсь, а когда прихожу домой мне хочется плакать, я устала от этого. Никто не знает меня настоящую.никому не нужны чужие проблемы. Я внешностью не обделена, может, кто то глядя на меня и не подумал бы что такое в моей голове... Отношения были одни по юности,где меня также парень бил и всячески унижал. Сейчас у меня отношения с очень хорошим, религиозным человеком, но он другой веры и будущего у нас нет,и это доставляет мне огромную боль. Он смог бы заменить мне родительскую любовь и дружескую, но этому не бывать по многим причинам (это отдельная история) вот все к тому и пришло - моя жизнь пустая, как и я сама. Мне кажется если меня не станет ни на ком это не отразиться. В последний раз принесу проблему. Я уже даже написала предсмертную записку.... Вот сейчас это все написала, понимаю, что в кучу... Но писала не отрываясь, все что было в голове.... Очень поверхностно, все очень тяжко. Мысли о смерти меня одолевают постепенно, уже много-много лет... Даже во снах приходят странные существа, которые хотят меня забрать с собой.
Поддержите сайт:

Катрия, возраст: 25 / 14.10.2015

Отклики:

Катрия,
Если ты внимательно почитаешь этот сайт,то увидишь,что многие прошли через подобное детство.Здесь даже статья психолога есть на эту тему.То,где ты родилась-это уже свершившийся факт,но будущее можно изменить.
Если в отношениях парень начинает оскорблять и тем более бить тебя,то надо сразу рвать всякий контакт(даже если очень хочется остаться).
Если в настоящий момент ты находишься в отношениях без будущего (вначале убедись что это действительно так,поговори со своим парнем начистоту),то их тоже надо прекратить и не терять время и молодость.Всё это надо делать вопреки самой себе для того,чтобы начать искать отношения с будущем.
Смерть физическая ещё не гарантирует смерть духа и где гарантия,что на том свете самочувствие будет лучше?Просто ставь перед собой цели:выучиться на кого-то (и не говори,что в 25 поздно,так как люди и в 40 учатся),счастливо выйти замуж.Может помоги кому-то.Оглянись вокруг,может ты кому-то можешь быть полезной.Удачи!

sk , возраст: 36 / 14.10.2015

Здравствуйте. Я понимаю, что вам не хватило в детстве любви, внимания, но вас не отдали в детский дом, не бросили, кормили, поили, обеспечивали, да и воспитали вполне нормальную, здоровую девушку. Вы давно уже находитесь в том возрасте, когда можно принимать решения, ответственно учиться, работать, жить самостоятельно. Поэтому отделяйтесь и стройте своё будущее.

Ирина, возраст: 27 / 14.10.2015

Катрия, я надеюсь, что ты еще зайдешь на эту страничку и увидишь мой отклик. Твоя боль, пережитая в детстве, конечно, очень велика. Но если ты не замкнулась, если у тебя есть отношения с молодым человеком - это уже большой плюс.
А насилие, пережитое тобой, может стать стимулом для того, чтобы научиться по-настоящему любить самой, дарить любовь. Полюбить себя и отдавать эти лучи безусловной любви тем, кто в ней нуждается.
А в борьбе со странными существами из сна только один путь - в церковь, к Богу. Для Бога ты не чужая и не ошибка. Он обязательно поможет, тольк попроси.
У меня тоже много проблем, как и у всех, но в молитве я хоть ненадолго нахожу успокоение...
Желаю счастья.

Прохожая, возраст: 19 / 16.10.2015

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Последние просьбы о помощи

21.04.2019 С рождением ребёнка моя жизнь закончилась....

21.04.2019 В моей голове идет “граждаская война”. Я устал от неё. Мне хочется убежать, чтобы все было как раньше или просто убить себя.

20.04.2019 Меня бросила девушка. Она мне ничего не объяснила. Очень сильно хочу умереть. В голове всё время суицидальные мысли и как покончить с собой.

Читать другие просьбы

Дом, где живет праздник, распахнул двери для своих выпускников. Накануне 60-летия в Кушвинском дворце культуры состоялась встреча для выпускников разных лет.

Время, проведенное во Дворце, по признанию многих, это самое незабываемые и счастливые годы. В этом признаются сами выпускники творческих коллективов и люди, которые посвятили Дворцу не один год своей жизни.

У каждого есть своя история о том, как впервые он перешагнул порог учреждения культуры. Например, Светлана Русскова вспоминает, что во второй половине 50-х годов молодежь каждый вечер торопилась в ДК горняков и насколько потрясающими были ощущения у зрителей от колонн, большого зала и огромной люстры. Виктор Курочкин пришел во дворец в первом классе, был солистом хора, а затем вместе с Виктором Юшиным в 1967 году создали легендарный кушвинский ансамбль «Юность», после чего неоднократно становились лауреатами областных конкурсов. Елена Карельских - на сцене дворца с пеленок. Сначала с собой ее брали родители, которые занимались в ансамбле народного танца, затем она сами занималась во дворце, а в 90-е годы работала методистом массовых программ. Выпускница театра моды «Фантази» Елена Зыкова в восемь лет начала заниматься у Тамары Негановой и сегодня считает, что во многом она обязана именно занятиям в «Фантази». И таких историй можно рассказать больше тысячи.

Кушвинцы старшего поколения помнят яркие постановки народного музыкально-драматического театра. На сцене играли самодеятельные артисты, но зал их всегда встречал, как настоящих звезд. На вечер выпускников пришли участники театра. Рассматривая фотографии со своих спектаклей, они с особой нежностью рассказывали и прошлом и выразили надежду, что однажды на сцене Кушвинского дворца культуры вновь появятся постановки театрального коллектива.

А сколько за эти шестьдесят лет на сцене дворца состоялось запоминающихся программ, конкурсов и проектов! Например, «Шоу толстушек». В конце 90-х - начале 2000-х его участницы не стесняясь и ничего не боясь вышли на сцену, чтобы доказать насколько прекрасна жизнь. Тогда толстушки с удовольствием на сцене танцевали, а сейчас продолжают свой творческий путь, занимаясь в ансамбле «Уральское раздолье».

Приветствуя всех собравшихся, директор Дворца Ольга Кутюхина призналась, что выпускники оставили заметный след в истории, они всегда самые желанные гости. Шестьдесят лет для учреждения дата небольшая, Кушвинский дворец будет стоять еще долго, крепко и красиво, радуя горожан своими праздниками. На память гостям вечера Ольга Моисеевна преподнесла небольшие памятные сувениры, а выпускники с радостью вспомнили годы занятий в коллективах Дворца и порадовали своими творческими номерами и поздравлениями.

14 ноября состоится праздничный вечер 60 лет. «Полет нормальный». На борту авиалайнера «Дворцовские авиалинии» все гости совершат увлекательное путешествие по страницам истории Кушвинского дворца культуры.